Даниела Събева
Даниела Събева преподава Йога през бременността и Йога за мама и бебето в студио Йога Дивали. Тя помага на бъдещите майки да поддържат тялото си в добра физическа форма и ги учи да се вслушват в неговия променен ритъм. Часовете включват и специални дихателни практики за месеците от бременността, за периода на контракциите и същинското раждане. Отделя се внимание на мускулите на тазовото дъно, които играят важна роля по време на раждането. Изпълняват се специални техники за релаксация и пълно отпускане на тялото, придружени от визуализация и мислен контакт с детето.
“Йога навлезе в живота ми преди 10 години, по време на един от най-вълнуващите и уникални периоди в живота – този на сътворяването на нов живот. Тя ми даде осъзнаването как да изживея своята бременност пълноценно, осъзнато и щастливо. Как да изградя връзка с бъдещото си дете, още докото e част от мен, как да се чувствам добре в тялото си и в хармония със себе си. Помогна ми да изживея "с отворени очи" момента на раждането на детето си и да бъда активна и водеща страна в този вълшебен процес", споделя Даниела.